,
Masih terkait asi, kali ini saya akan share pertanyaan yang sering muncul dari ibu-ibu yang curhat pada saya. Mungkin sebagian heran, emang psikolog ada hubungannya sama asi? Ngerti tentang asi? Nah, ternyata produksi asi itu salah satunya dipengaruhi juga loh oleh faktor psikologis. Lebih jelasnya, berikut saya lampirkan 3 pertanyaan paling favorit beserta jawaban dari saya ya. Yuk, disimak sama-sama.
Niat dan pikiran positif (pasti bisa! Yakin bisa!) yang tertanam pada diri ibu sangatlah penting untuk memperlancar produksi asi. Hal ini dapat juga membantu ibu meningkatkan kualitas dan kuantitas asi loh!
Pernah tidak merasa tidak yakin, stres, sedih, cemas atas produksi asi yang sedikit? Nah, ketika perasaan itu muncul maka produksi asi pun terkadang ikut tersendat, meskipun asi secara alamiah bisa diproduksi oleh semua ibu.
Oleh karena itu, me time sangat penting untuk ibu. Luangkan sedikit waktu untuk melakukan hobi atau sekedar istirahat dari hiruk pikuknya aktifitas menjadi ibu. Sekedar selonjoran, nyeruput teh hangat sambil buka hp lumayan juga ya, hehehe. Percayalah, jika ibu bahagia, asi melimpah, baby juga pasti sangat bahagia. Semangat menyusui!!! Semoga bermanfaat ya :)
Sebagai tambahan informasi untuk persiapan MPASI (Makanan Pendamping ASI) saat bayi berusia 6 bulan monggo follow instagram saya @pawonkulo.
Di sana banyak menu MPASI dan masakan rumahan untuk keluarga. InsyaAlloh menunya super praktis, anti ribet, hehe.. Boleh difollow buat temen-temen yang butuh ide menu MPASI kelak. Terima kasih.
